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ゴルフのフックが止まらない?クラブ選びで劇的改善する5つのポイント

ゴルフで「フック(左に大きく曲がる球)」に悩んでいる場合、スイングの見直しも大切ですが、クラブの選び方を工夫することで改善のサポートになることもあります。
フックを軽減・解消するためのクラブ選びのポイントを解説します。


フックを抑えるクラブ選びのポイント

① シャフトの硬さを見直す

👉 柔らかすぎるシャフト(RやAなど)は、スイング中にヘッドが返りすぎてフックが出やすくなります。
SやXなどの硬めのシャフトを選ぶことで、ヘッドの挙動が安定しやすくなり、左へのミスを減らせます。


② ライ角の確認

👉 ライ角がアップライトすぎる(角度が立ちすぎている)と、インパクトでフェースが閉じやすくなります。
→ 自分に合った
ライ角調整(フラットめ)のクラブを選びましょう。特にアイアンで重要です。


③ フェースアングルに注意

👉 フェースがクローズ(左を向いている)なクラブは、自然とフックしやすい傾向があります。
スクエアまたはオープンフェースのドライバーやウッドを選びましょう。


④ 重心設計の違いを理解する

👉 重心がヒール寄りのクラブはヘッドが返りやすく、フックの原因に。
重心がセンター寄りやトウ寄りのモデルは返りすぎを防ぎやすく、安定した球筋になります。


⑤ グリップの太さ

👉 細すぎるグリップは、手首の動きが過剰になり、ヘッドが返ってフックに。
やや太めのグリップに変更することで、手首の動きを抑制し、ミスの軽減が期待できます。


おすすめドライバー3選(フックを抑えたい人向け)

モデル名特徴フック抑制度
PING G430 MAXスクエアフェース、直進性が高い★★★★☆
テーラーメイド Stealth2 HDドローバイアス抑えめ、安心設計★★★★☆
キャロウェイ PARADYM X高慣性モーメントで安定感あり★★★☆☆

▼フックにおすすめなドライバー
【2024年12月】フックにお悩みの方におすすめのドライバー紹介


スイングの見直しも忘れずに

💡 クラブ調整も重要ですが、以下のスイングチェックも並行して行うことで効果が高まります。

  • グリップがストロングすぎないか?
  • スイング軌道がインサイドアウトすぎないか?
  • インパクトでフェースが閉じていないか?

✅ フックが出る原因はクラブとスイングの両方にあります。
✅ 自分のスイングタイプに合ったクラブを選ぶことで、劇的に改善することも可能です。
✅ 特にシャフトの硬さやフェースアングル、グリップ太さに注目してクラブを見直してみましょう。

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